ZUMBA ® fitness

   ZUMBA® - это танцевальная фитнес-программа, основанная на латиноамериканских и мировых ритмах. Танцевальный фитнес, который приведет ваше тело в идеальную форму! 

 Урок ZUMBA® - ZUMBA® Fitness-Party™- построен на сочетании быстрых и медленных ритмов, позволяющих быть в форме и усовершенствовать тело; аэробная фитнес-программа урока включает уникальную комбинацию кардио-нагрузки и упражнений на укрепление мышц.

   Для овладения техникой ZUMBA® совсем не обязательно быть профессиональным танцором, любой желающий, независимо от танцевальной подготовки, может  легко освоить данный класс. Тренировка дарит атмосферу праздника, которая помогает раскрепоститься как совсем новичкам в танцах, так и непрофессиональным танцорам или клиентам, впервые посещающим групповые занятия. 

 ZUMBA - это самая эффективная инновационная и зажигательная тренировочная программа для всех уровней подготовки. Секреты уникальности и успешности данного направления заключается в следующем: 

•  Это весело! ZUMBA®- это "тренировка, замаскированная под вечеринку". Все танцуют веселятся и не замечают, что на самом деле идет тренировка. Вам так хорошо, что хочется заниматься этим каждый день.
•   Это что-то новенькое! Музыка, шаги, движения, занятие, энергия- ничто не может сравниться с ZUMBA Fitness-Party!
•  Это легко! ZUMBA® подходит всем. Любой желающий, независимо от уровня подготовки, опыта, возраста, может сразу же приступить к занятиям. Базовые шаги доступны всем.
• Это эффективно! ZUMBA® - это кардиостимулирующая силовая тренировка с использованием упражнений на укрепление всех групп мыщц, позволяющая совершенствовать тело и добиваться желаемых результатов в фитнесе.